건강한 음식은 사회의 필수적인 부분이되었습니다. 건강한 식단을 따른다고해서 엄격한 제한을 따르거나 좋아하는 음식에서 벗어나는 것은 아닙니다. 건강한 식단은 다양하며 다양한 음식과 영양소를 포함해야합니다.
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