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KO Curry de tofu rouge
Shakshuka with
Asparagus
Total: 35 min Ι Actif: 35 min
Valeur nutritionnelle / personne :
Calories: 293 kcal
Fat: 16g
Carbohydrates: 13g
Protein: 19g
What is Shakshuka?
Shakshuka with Asparagus
Total: 35 min Ι Actif: 35 min
Valeur nutritionnelle / personne :
Calories: 293 kcal
Fat: 16g
Carbohydrates: 13g
Protein: 19g
What is Shakshuka?
Shakshuka is a Mediterranean and Middle Eastern dish that has been cooked for centuries. It is a dish of eggs that are poached in a tomato-herb sauce. Commonly, you find garlic, onions and peppers and spices such as cayenne, cumin, paprika, pepper and nutmeg in the Shakshuka dish. Our special version features asparagus, a healthy green vegetable used frequently in spring and late summer dishes.
Temps total
35 minutes
Temps actif
20 minutes
Quantité
4 portions
Calories / Portion
200 kcal
-
Cuisine
-
Course
-
Suitable for Diet
Ingrédients
-
1tbsp olive oil
-
1kg green asparagus(cut off lower third, then chop the asparagus into diagonal pieces of 1cm)
-
2 tins chopped tomatoes in tomato juice
Préparation
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StepList Item Description
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StepList Item Description
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StepList Item Description
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